体臭改善ガイド

体臭改善の様々な方法

体臭を改善するというための方法には、幾つかの方法が考えられます。

例えば、体臭がしないように毎日の入浴は勿論、下着なども当然こまめに取り換え清潔にする等は、ごく一般の体臭改善の方法。

この他に、体臭改善のためには、どのような方法があるか?といえば、ある一説によると『酢』による力を利用して体臭を改善するという方法もあります。この酢のちからを利用し体臭を改善するというのは、酢を飲むのではなく、湯船に酢を入れて酢のお風呂につかることにより体臭が改善されると言う事です。

そもそもこの方法は、酢が持つ作用が臭いの元を断つと言う事になると思いますが、酢には、クエン酸が含まれており、そのクエン酸には殺菌作用が備わっていますので、酢のお風呂に入る事により、その酢の作用によって体臭の原因となる菌を抑え、尚且つ繁殖を抑えると言う事から、酢には体臭改善に役立つ効果があるとされ、酢のお風呂が体臭改善に役立つと言われているのです。

ただし、この方法を行うためには、やはり何事の改善にも継続を要するに様に、この方法を実践したとしてもすぐに効果ができるか?と言えば人により効果は異なるので、やはり1週間程度は続けるなどがお勧めです。勿論定期的に酢のお風呂に入る等も体臭の気になる方には、お勧めの方法です。

この他、食生活による臭いの対策もあり、この場合、女性に考えられる女性ホルモンの低下により臭いが発生する場合にお勧めできるものですが、やはり女性は女性ホルモンが低下する事により、汗自体が臭うと言う場合も多く、中にはそうした体臭に悩まれている方も多いですが、そうした場合は、女性ホルモンを補う事が改善策につながりますが、専門家による治療もしくは食生活による改善策が考えられます。

女性ホルモンが減少し、汗自体が臭うと言う場合における体臭には、大豆もしくはナッツ等が、その臭い改善に役立ちますし、ざくろ等も非常に効果が高いものとされています。又サンマ等はホルモン分泌を盛んにする食材と言われていますので、こうしたサンマ等、女性ホルモンの低下を補う作戦を行う事もその原因による体臭を改善する事となります。更に中には体臭といえどアンモニア臭等と呼ぶ体臭も存在し、この場合、腎臓機能の低下がその臭いの原因となっている事から、こうしたアンモニア臭等の体臭に悩まれる場合は、何より腎臓機能の改善が重要で、食生活を見直すことは勿論疲労が蓄積されないような生活習慣の改善も必要です。

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